Minimahack

ミニマリスト×科学技術×社会課題解決につながる行動+体験して良かったコトやモノを発信

アルコールを減らすことは個人と社会の課題解決に寄与する

本記事では、アルコールを減らすきっかけと、減らすための方法論を示した。また、アルコールを減らすことは個人と社会の課題解決に寄与することも示した。

徹底的に自然主義であれ

人工物と天然物 近年の地球温暖化を筆頭に、様々な問題の原因は自然に対して人間が過剰な介入をしたからだと考えている。 人間が生活する以上、自然に対する介入は不可避であるが、多くの生物と比較して過剰に介入していることは明らかである。 介入の要素と…

ミニマリストという社会貢献

本記事では、ミニマリストが社会貢献しているという理由を詳細に述べた。 社会貢献は足し算だけでなく、引き算も重要であることが伝われば嬉しい。

国内旅行に行かなくなるかも

本記事では、国内旅行に行く気持ちがなくなった理由と、今後どうなるかについてまとめた。

読書メモ | ユダヤ人の成功哲学「タルムード」金言集

読んだ本 ユダヤ人の成功哲学「タルムード」金言集 (集英社ビジネス書)作者:石角完爾発売日: 2019/01/11メディア: Kindle版 タルムードとは,モーセが伝えたもう一つの律法とされる「口伝律法」を収めた文書群である.個人的な理解は「先人のノウハウ集」.…

環境に優しい製品を探すために銀座ロフトに行ってきた

背景 使用済みペットボトルの活用 廃棄される食品を活用 天然由来成分100% 資源回収 まとめ 背景 ブログでアウトプットするだけでなくインプットも必要なので,サステイナブル製品を多く取り扱っている「銀座ロフト」に行ってきた. 使用済みペットボトルの…

読書メモ | グレート・リセット(個人のリセット)

グレート・リセット ダボス会議で語られるアフターコロナの世界作者:クラウス・シュワブ,ティエリ・マルレ発売日: 2020/09/15メディア: Kindle版 はじめに こちらの記事の続き. minimahack.jp 本書籍は3つの章に分かれている. マクロリセット ミクロリセッ…

読書メモ | 未来を実装する - テクノロジーで社会を変革する4つの原則 -

未来を実装する――テクノロジーで社会を変革する4つの原則作者:馬田隆明発売日: 2021/01/24メディア: Kindle版 何回かに分割して読書メモを投稿予定. はじめに デジタル技術によるビジネスの大きな変化 公共が大きなビジネスになる時代 社会の変え方のイノ…

パワーカップル向けAmazon定期おトク便による時間とお金の節約

時間もお金も節約したいパワーカップルに向けて,Amazon定期おトク便を利用する方法と具体的に使っている商品を示した.日用品を買いに行く時間がなくなるだけで,生活にゆとりが出ることを日々体感している.

ミニマリストが使う iPhone のおすすめアプリ3選

Photo by Brett Jordan on Unsplash 有名ではないが有用なアプリ アプリ一覧 まとめ 有名ではないが有用なアプリ インターネット上には,「おすすめアプリX選」という記事がたくさんある.多くの記事で類似したアプリが紹介されている. 本記事では,多くの…

ミニマリストのモノの選び方

Photo by Darius Bashar on Unsplash はじめに 思考順序 まとめ はじめに 思考や行動を定型化して,決断疲れをできる減らしたい.良いモノを長く使うことを前提に,エシカル消費を意識したモノを買うときの思考順序をまとめる. 思考順序 モノのライフサイク…

パワーカップルに薦める時短家電3選・薦めない時短家電3選

Photo by Toa Heftiba on Unsplash 課題:パワーカップルは時間がない 提案:家電を駆使して時間を作る 薦める家電 掃き掃除ロボット(ルンバなど) 食洗機 電動歯ブラシ 薦めない家電 拭き掃除ロボット(ブラーバなど) 乾燥機付き洗濯機 ハンディスチーマ…

書評:イギリス式月収20万円で愉しく暮らす

日本人ミニマリスト及びパワーカップルの生き方の参考になる本を紹介した.全29項目あるうちの,いくつかの項目をピックアップした.納得できる内容ばかりなので,興味がある人は読んでほしい.

仕事と家事を両立させるパレートの法則

本記事ではパワーカップルこそパレートの法則を活用して,ハードワークと家事の両立を実現しようということを提案した.数年間,このスタイルで生活しているが何も問題が起きていないので,今後もこの生活スタイルを続ける予定.

ミニマリストのやらないことリスト

更新履歴 はじめに やらないことリスト 朝(外出前) 昼〜夕方 夜(帰宅後) 休日 参考図書 更新履歴 2021/01/22:目次追加・文章校正・参考図書追加 はじめに スティーブ・ジョブズは, 何をしないかを決めることは何をするのかを決めるのと同じくらい大事…

パワーカップルの週末の過ごし方

対象とする読者 週末の過ごし方一覧 家事 昼寝 外食ランチ デパ地下巡りを含む散歩 四季を楽しむこと それぞれの趣味 勉強を含む仕事 番外編:週末に行かないところ さいごに 対象とする読者 結婚に興味のある独身:結婚してもお金と時間の自由度が高いこと…

ミニマリストの EDC ならぬ FDC

更新履歴 はじめに 私の FDC 今後の展望 参考映画 更新履歴 2021/01/19:目次及び参考映画を追加 はじめに ミニマリストを中心に Every Day Carry (EDC) を共有する流れがある.本記事では,ミニマリストの EDC ならぬ Futsal Day Carry (FDC) を示す. 可能…

書評:ドイツ人はなぜ、年290万でも生活が「豊か」なのか

ドイツ人はなぜ、年290万円でも生活が「豊か」なのか作者:熊谷 徹発売日: 2019/02/02メディア: Kindle版 概要 過剰サービスを期待せず,できることは自分でやる文化.この「できることは自分でやる文化」が,少ないコスト(お金・時間・環境)で「豊かに」暮…

パワーカップルの家事分担

本記事では,パワーカップルの家事分担を示した.お金と時間のバランスを加味して家事分担をしており,2021年1月時点ではお互いに不満が出ていない.お金と時間のバランスの変化に応じて,家事分担も柔軟に変えていく予定である.

グレート・リセットとは

グレート・リセット ダボス会議 世界経済フォーラム(WEF: World Economic Forum) 国際通貨基金(IMF: International Monetary Fund) 私たちが受ける影響 働き方・生き方 学び方 書評に続く グレート・リセット アメリカの社会学者であるリチャード・フロ…

ミニマリストのトイレ空間

取り除いたモノ(予定を含む) 取り入れたモノ シンプルなトイレ空間にあるモノ シンプルなトイレ空間の効果 現在の我が家のトイレ空間.無駄を最大限取り除いて掃除しやすい空間にした. 取り除いたモノ(予定を含む) トイレマット:床掃除及び定期的な洗…

ミニマリストが取り組めるSDGsのターゲット

本記事では,ミニマリストがSDGsの目標達成に寄与していることや,具体的に寄与しているターゲットを示した.また,ミニマリストが更にSDGsの目標達成に寄与するための方法も独断と偏見で示した.

書評 :世界最高の話し方

はじめに | 関わる人全てに端的に思いを伝えたい 職場での職位が上がるに連れて,関わる人の数が多くなった.関わる人が多くなると,指数関数的に打ち合わせの数が増えて,一人で作業や考える時間がなくなってきた. また,関わる人すべてに対して自分の考え…

フードロス削減に貢献した件

話題になったツイート 自宅に届いたブリ 食べ方一覧 Win-Win-Win なお金の使い方を続けること 話題になったツイート コロナの影響で高知県の養殖のブリが28万匹余っています。一年半愛情を込めて育てた一級品ブリを、廃棄せず少しでも皆様の食卓に届けたいで…

書評:ブレイン・ルール

本の目次 すぐにダンスを始めよう 楽観的に,感謝を忘れずに過ごそう 食事に気をつけて,運動しよう 学んだこと 今回読んだ本はこちら.脳の力を最大限発揮して,より生産性を高めたいと考えた. ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である作者:メディナ,…

自宅でのウイスキーライフを充実させる

本記事では自宅でのウイスキーライフを充実させるための方法をまとめた.外で飲むハイボールと遜色ないレベルまでクオリティを上げられたので,コロナ明けも外飲みの頻度は下がったままかもしれない.

幸福論に関係するTED動画

前回のTEDまとめ 幸福論 x TED What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness 幸福と成功の意外な関係 There's more to life than being happy 学んだこと 前回のTEDまとめ 前回は「ミニマリズム」に関係する動画を視聴して内容をま…

アマン東京 アルヴァでクリスマスディナーを食べた件

本記事では一流ホテルのクオリティを経験をもとにまとめた.料理重視の人は,ホテルディナーより各料理の名店に行ったほうが費用対効果が高いと思う.

パワーカップルの誕生日・クリスマスプレゼント事情

本記事では,パワーカップルのプレゼント事情について示した.モノ及びお金によるプレゼントのメリット・デメリットを比較した結果,お金によるプレゼントを採用している.

定価で山崎(NA)を手に入れた件

自宅のキッチン棚の一区画.これからジャパニーズウイスキーを集めて,友人とのホームパーティで開けていきたい. デパ地下で発見 定価購入が困難 定価購入の方法一覧 参考:ジャニーズウイスキーの知識を深める文献 デパ地下で発見 先日,大丸に立ち寄った…