Minimahack

ミニマル・シンプル・ナチュラルに個人と社会の課題解決に貢献

休日に仕事のことを考えないことの効果

本記事では,私が休日に仕事のことを一切考えないことで得られた効果をまとめた.仕事に対するモチベーションも取り戻すことができるため,定期的に仕事を忘れる数日間を用意したい.

ドコモの新料金プラン「ahamo」を見てみる

ドコモの新料金プランの特徴を解説しました.既に格安SIMで月額料金が安い人は契約不要かもしれませんが,大手通信キャリアの料金プランの人にとっては契約したほうが良いプランだと考えます.

友人との隔週プロジェクト

本記事では目標設定に対して隔週で友人と進捗報告し合うことで,目標達成の確度を高めるプロジェクトの紹介をした.このプロジェクトをはじめてから,お互いの目標に一歩ずつ近づいているので継続したい.

ゴミレスチャレンジ | 包装容器と紙パックのリサイクル

私のゴミレスチャレンジの具体的な取り組み内容を示した.社会課題は環境問題だけではない.SDGs という形で世界基準の目標が設定されている.これらに主体的に取り組むことが「かっこいい」世の中になってほしい.

小石川後楽園で紅葉狩り

小石川後楽園に紅葉狩りに行ってきた.この場所を選定した理由は,別ブログで紅葉が綺麗と記載されていたことと,自宅から20分圏内であるためである.

布マスクでコロナ対策・コスト削減・環境保護

本記事では,布マスクの3つの効果を示した.コロナ対策だけでなく,懐事情や環境など様々な観点で物事を考えるようにしたい.

パワーカップルの弱点

これまでの振り返り パワーカップルは金銭的に余裕が持て,お互いの依存度合いが極めて小さい.私もパワーカップルで良かったと思っており,声を大にして周りにすすめている. minimahack.jp 一方で,コロナで週5で在宅を強いられたときは苦労が多かった. m…

断捨離 | デジタル編

本記事では,デジタル世界の断捨離の必要性と,私が実際に断捨離している場所とそのルールを示した.

食洗機を半年使ってみた感想

本記事では,食洗機を購入した感想をまとめた.良かったこと・悪かったことをそれぞれ3つ示したが,総評としては購入してよかったという結論である.

幸福の2つの要素を満たすフットサル

本記事では,幸福の2つの要素について説明し,その2つを同時に満たす趣味としてフットサルを挙げた.2つの要素を同時に満たせる行動があると,幸福を感じる機会が増えるためぜひ探してもらいたい.

iPhone 12 mini を購入した件

先週届いた iPhone 12 mini.引き継ぎが面倒で1週間ほど放置してしまった. 3年使った iPhone 8 20代の私は新しい機器にすぐ乗り換える癖がついてた.しかし,新しい機器に変えても生み出せる価値は変わらないことや,買い換えるたびに環境・労働負荷や金銭…

長く使うための革靴メンテナンス

良いモノを長く使う 長く使うためにはメンテナンスが必須 メンテナンスした革靴 Before After 今回参考にした動画 次回はソールの交換 良いモノを長く使う 私は3つの理由から,良いモノを選定して長く使うようにしている. 金銭的コストがかからない 環境に…

初めて Pull Request してみた件

初 Pull Request の報告と,Pull Request に取り組む理由を記事にまとめた.これを期に個人・社会のメリットを意識しながら,この取組を続けていく.

書評:最高の体調

最高の体調 ACTIVE HEALTH作者:鈴木祐発売日: 2018/07/13メディア: Kindle版 はじめに 原始人に近い生活をすることが,体調の観点では望ましい.なぜなら,脳の進化が環境変化に追従できてないから. 環境変化として,多すぎるもの・少なすぎるもの・新しい…

伝えた方のフレームワーク

Photo by Christina @ wocintechchat.com on Unsplash 参考にした動画 【伝え方が9割の方法】トーク力が昇進のカギ! CREC 法 会話を始める前に,次の4つを整理しておく. Conclusion(結論) Reason(理由) Example(例) Conclusion(結論) なお,結論の…

ROS2 x Docker関係の知識をアップデート

実行環境 ROS2 とは ROS / ROS2 の違い Docker 経由で ROS2 を触る シンプルな talker と listener ROS2 x Docker-compose Dockerfile docker-compose Docker 実行環境のメンテナンス 書籍 個人勉強のログです. 前回のこちらの記事に続き,技術系の記事を執…

書評:話し方で損をする人・得をする人

話し方で 損する人 得する人作者:五百田達成発売日: 2018/08/25メディア: Kindle版 本書から学べたこと(実践できていないこと)を箇条書きでまとめる.本当は「端的に人に伝えるスキル」を身につけるために読み始めたのだが,そういう本ではなかった. 学べ…

ゴミレス社会に向けた「Loop」プロジェクト

背景 Loop とは 日本での導入事例 ゴミレス社会の個人的メリット 私たちができること まとめ Photo by Jan Piatkowski on Unsplash 背景 本ブログでは「ミニマル・シンプル・ナチュラルに社会・個人課題を解決する」一環で,環境負荷の少ないライフスタイル…

バケットリストの見直し 2020年

Photo by Corinne Kutz on Unsplash 昨年に続き,今年も達成したバケットリストをまとめる予定. minimahack.jp 一方で,バケットリストと目標が繋がっていなかったので,バケットリストの見直しを行った. 目標 ミニマル・シンプル・ナチュラルにFIRE(Fina…

書評:Think Clearly / Think Smart / Think Right(箇条書版)

本記事では,人生で失敗しないための方法をまとめている本3冊を紹介する. Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法作者:ロルフ・ドベリ発売日: 2019/04/12メディア: Kindle版 Think Smart 間違った思い込みを避けて、賢く…

断捨離 | 文房具編

前回の断捨離に続き,文房具の断捨離を行った.2020年内に自宅及び職場にある不用品は全て処分したい. minimahack.jp 夫婦の備品をまとめたまま放置していたため,写真にある通り多くのものがゴミ箱に行った.継続的に増えたゴミではなく,一人暮らしや共同…

書評:無印良品は、仕組みが9割

本書の全体像 仕組みを大切にする働き方について,まとめられている.著者は,日本経済を元気にするために,一緒に頑張りたいという思いから本書を執筆した. 仕組み(=マニュアル化)のポイントは3つの観点.特に,経験と勘を蓄積することは,チームの実行…

主にキーボードでPCを操作するためにやったこと

Photo by Benjamin Dada on Unsplash 背景 想定する環境 利用するアプリケーション ショートカットキーを覚える・設定するときの基本的な考え方 基本ショートカット アプリで拡張するショートカット Google chromeでのショートカット 検索の設定変更 キーボ…

賃貸物件を安く契約するための方法

Photo by HausPhotoMedia.com on Unsplash 今回観た動画 背景 全体像 交渉できる点 絶対避けるもの 削減できるもの 交渉できるもの 今回観た動画 第135回【10万円以上安くできる】賃貸物件をお得に借りるテクニックまとめ【保存版】【お金の勉強 初級編】 …

仕事内容を録画して周りにアピールしてみる

Photo by Alex Kulikov on Unsplash ブログ含めて常に外部にアウトプットし続ける必要がある.業務上,Linux (Ubuntu)を使うことが多く,そこでのコマンドレベル動きやシミュレータの結果を,静的ではなく動的に伝える必要もある. 本記事では,コマンドベー…

ワーケーションの勧め:7分動画を0.7分にまとめて + α

今回観た動画 ワーケーションを勧めたいただ一つの理由【お手軽働き方改革】 今年の年末年始は長期休暇が取れそうなので,旅しながら副業するために本動画を観る.0.7分で読める分量(210文字)にまとめる. ワーケーションとは Vacation + Work = Workati…

町中の美人を目で追っても無駄な理由

友人からの相談に対する回答です.賛否両論あると思いますが,1つの意見ということで. 先日,友人から以下の相談を受けた. 都心には可愛い子がいて,雰囲気がよくて目で追ってしまう.君も同じようなことはないかい. 私の回答は以下の通り. マスク外した…

私がコンビニレス生活を始めた理由

本記事では,コンビニレス生活のメリットとコンビニレス生活を実現するための手段を示した.現在は,スーパーとAmazonの併用であるが,スーパーに行く時間がかかることが課題である.

新千歳空港で買える美味しい国産ウニ土産(ただし,オンライン購入の方が安い)

コロナ対策をしつつの国内出張が徐々に増えてきている.特に,札幌に行くことが多い.夫婦ともにウニ好きなので,お土産には国産ウニを買うことが多い. 市場でお土産を買う時間がないため,新千歳空港で買える範囲でウニを探したところ,この瓶詰めのウニが…

健康診断の結果を踏まえた生活習慣の見直し 2020年

背景 2020年9月に会社で受診した健康診断の結果が,最近返ってきた.結果は,尿酸値が基準値 7.0 mg/dL に対して,7.1 mg/dLでC判定だった.なお,それ以外の項目は問題なし. 「ビールをよく飲む人は尿酸値が高く,痛風になりやすい」と言われているので,…