最高の体調 ACTIVE HEALTH作者:鈴木祐発売日: 2018/07/13メディア: Kindle版 はじめに 原始人に近い生活をすることが，体調の観点では望ましい．なぜなら，脳の進化が環境変化に追従できてないから． 環境変化として，多すぎるもの・少なすぎるもの・新しい…