Minimahack

ミニマリスト×科学技術×社会課題解決につながる行動+体験して良かったコトやモノを発信

Lifestyle

アルコールを減らすことは個人と社会の課題解決に寄与する

本記事では、アルコールを減らすきっかけと、減らすための方法論を示した。また、アルコールを減らすことは個人と社会の課題解決に寄与することも示した。

徹底的に自然主義であれ

人工物と天然物 近年の地球温暖化を筆頭に、様々な問題の原因は自然に対して人間が過剰な介入をしたからだと考えている。 人間が生活する以上、自然に対する介入は不可避であるが、多くの生物と比較して過剰に介入していることは明らかである。 介入の要素と…

ミニマリストという社会貢献

本記事では、ミニマリストが社会貢献しているという理由を詳細に述べた。 社会貢献は足し算だけでなく、引き算も重要であることが伝われば嬉しい。

国内旅行に行かなくなるかも

本記事では、国内旅行に行く気持ちがなくなった理由と、今後どうなるかについてまとめた。

環境に優しい製品を探すために銀座ロフトに行ってきた

背景 使用済みペットボトルの活用 廃棄される食品を活用 天然由来成分100% 資源回収 まとめ 背景 ブログでアウトプットするだけでなくインプットも必要なので,サステイナブル製品を多く取り扱っている「銀座ロフト」に行ってきた. 使用済みペットボトルの…

パワーカップル向けAmazon定期おトク便による時間とお金の節約

時間もお金も節約したいパワーカップルに向けて,Amazon定期おトク便を利用する方法と具体的に使っている商品を示した.日用品を買いに行く時間がなくなるだけで,生活にゆとりが出ることを日々体感している.

ミニマリストが使う iPhone のおすすめアプリ3選

Photo by Brett Jordan on Unsplash 有名ではないが有用なアプリ アプリ一覧 まとめ 有名ではないが有用なアプリ インターネット上には,「おすすめアプリX選」という記事がたくさんある.多くの記事で類似したアプリが紹介されている. 本記事では,多くの…

ミニマリストのモノの選び方

Photo by Darius Bashar on Unsplash はじめに 思考順序 まとめ はじめに 思考や行動を定型化して,決断疲れをできる減らしたい.良いモノを長く使うことを前提に,エシカル消費を意識したモノを買うときの思考順序をまとめる. 思考順序 モノのライフサイク…

ミニマリストのやらないことリスト

更新履歴 はじめに やらないことリスト 朝(外出前) 昼〜夕方 夜(帰宅後) 休日 参考図書 更新履歴 2021/01/22:目次追加・文章校正・参考図書追加 はじめに スティーブ・ジョブズは, 何をしないかを決めることは何をするのかを決めるのと同じくらい大事…

ミニマリストの EDC ならぬ FDC

更新履歴 はじめに 私の FDC 今後の展望 参考映画 更新履歴 2021/01/19:目次及び参考映画を追加 はじめに ミニマリストを中心に Every Day Carry (EDC) を共有する流れがある.本記事では,ミニマリストの EDC ならぬ Futsal Day Carry (FDC) を示す. 可能…

パワーカップルの週末の過ごし方

対象とする読者 週末の過ごし方一覧 家事 昼寝 外食ランチ デパ地下巡りを含む散歩 四季を楽しむこと それぞれの趣味 勉強を含む仕事 番外編:週末に行かないところ さいごに 対象とする読者 結婚に興味のある独身:結婚してもお金と時間の自由度が高いこと…

ミニマリストのトイレ空間

取り除いたモノ(予定を含む) 取り入れたモノ シンプルなトイレ空間にあるモノ シンプルなトイレ空間の効果 現在の我が家のトイレ空間.無駄を最大限取り除いて掃除しやすい空間にした. 取り除いたモノ(予定を含む) トイレマット:床掃除及び定期的な洗…

ミニマリストが取り組めるSDGsのターゲット

本記事では,ミニマリストがSDGsの目標達成に寄与していることや,具体的に寄与しているターゲットを示した.また,ミニマリストが更にSDGsの目標達成に寄与するための方法も独断と偏見で示した.

フードロス削減に貢献した件

話題になったツイート 自宅に届いたブリ 食べ方一覧 Win-Win-Win なお金の使い方を続けること 話題になったツイート コロナの影響で高知県の養殖のブリが28万匹余っています。一年半愛情を込めて育てた一級品ブリを、廃棄せず少しでも皆様の食卓に届けたいで…

幸福論に関係するTED動画

前回のTEDまとめ 幸福論 x TED What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness 幸福と成功の意外な関係 There's more to life than being happy 学んだこと 前回のTEDまとめ 前回は「ミニマリズム」に関係する動画を視聴して内容をま…

貧乏・貧相に見えるミニマリストとは

本記事では,貧相に見えるミニマリストの理由を3つ示した.手段が目的になっていること,お金と時間をかけていないこと,節約が目的になっているミニマリストは要注意である.

ミニマリズムに関係するTED動画

ミニマリズムは**自分を精神的及び金銭的に幸福にするだけでなく,環境という社会全体に対しても良い概念.**方法論として新しい学びはなかったが,概念としては世界最先端が向かっている方向と一致していると理解.今後もこのブログを通して,ミニマリズム…

ホームパーティでプレゼン大会 2020年

毎年恒例のホームパーティ+プレゼン大会を紹介した.ただ楽しいだけでなく,良いことがたくさんあるので継続していきたい.

シンプルな散髪

本記事では,髪の毛を整えつつ,散髪の手段をシンプルにする方法を示した.常に無駄・不必要な物事が何かを考え続けることで,よりミニマル・シンプルなライフスタイルに近づくと考えている.

歯の定期検診のススメ

定期検診を始めた経緯 検診の内容 検診でのフィードバック 検診の周期と一回あたりの金額 定期検診を勧める理由 参考1:日常での歯磨きツール 参考2:歯磨きの工夫 定期検診を始めた経緯 先日,歯の定期検診に行ってきた.学生時代は歯医者に行く機会がほと…

パワーカップルがそれぞれ資産+250万した件

本記事では,資産形成のための具体的な取組を紹介した.また,次の目標及びそれを達成するために追加で実施する取組も示した.

買ってよかったモノ 2020年

香水:アリュール オム スポーツ 良い香り.全てのメンズにつけてもらいたい.しかも,スポーツで汗をかくことを想定して作られているので,汗と混じっても変な匂いにならない.むしろ,より良い香りになる. CHANEL(シャネル) シャネル アリュール オム ス…

ミニマルにしたほうがいいこと / しないほうがいいこと

本記事では,関連文献を踏まえてミニマルにしたほうがいいこと,しないほうがいいことを定義した.人間ならではの,五感によるコミュニケーションがあるため,それらに関連する部分はミニマルにしないほうがよいと結論づけた.

安さを求め続けると自分に返ってくる話

本記事では,ドコモ新料金による社会への影響について考察した.安さの理由を考えること,そして安さによって自分が淘汰されないようにするための考え方を示した.

行動を変えてよかったこと 2020年

本記事では,2020年に行動を変えてよかったを3つ挙げた.基本的には,幸福度が高まった行動を選定している.24時間365日,幸福を感じ続けられるように,今後も変えるべき行動は変えていきたい.

ゴミレスチャレンジ | 包装容器と紙パックのリサイクル

私のゴミレスチャレンジの具体的な取り組み内容を示した.社会課題は環境問題だけではない.SDGs という形で世界基準の目標が設定されている.これらに主体的に取り組むことが「かっこいい」世の中になってほしい.

布マスクでコロナ対策・コスト削減・環境保護

本記事では,布マスクの3つの効果を示した.コロナ対策だけでなく,懐事情や環境など様々な観点で物事を考えるようにしたい.

幸福の2つの要素を満たすフットサル

本記事では,幸福の2つの要素について説明し,その2つを同時に満たす趣味としてフットサルを挙げた.2つの要素を同時に満たせる行動があると,幸福を感じる機会が増えるためぜひ探してもらいたい.

長く使うための革靴メンテナンス

良いモノを長く使う 長く使うためにはメンテナンスが必須 メンテナンスした革靴 Before After 今回参考にした動画 次回はソールの交換 良いモノを長く使う 私は3つの理由から,良いモノを選定して長く使うようにしている. 金銭的コストがかからない 環境に…

ゴミレス社会に向けた「Loop」プロジェクト

背景 Loop とは 日本での導入事例 ゴミレス社会の個人的メリット 私たちができること まとめ Photo by Jan Piatkowski on Unsplash 背景 本ブログでは「ミニマル・シンプル・ナチュラルに社会・個人課題を解決する」一環で,環境負荷の少ないライフスタイル…