Minimahack

バリキャリの妻を支えつつ,自分の仕事と趣味を100%やりきるための,ミニマルなライフハックを発信

Lifestyle

断捨離 | 食器棚の中身編

結婚式の引き出物やイベント物品などで,自然とモノが増えやすい.我が家の食器棚にもいつの間にかモノで溢れ,秩序がない状態になりつつあった.特に夫婦共々,朝から晩まで仕事に明け暮れる時期のときは,秩序を保つことに意識が向かないので,なおさら秩…

ミニマリストの出張物品リスト | ブルーカラー編

寒い地域に行くときに実際に持っていった持ち物 企業研究者として働いているため,多くの場合はホワイトカラー的な働き方をしている.しかし,フィードワークや実験などで現場作業を行うときもある. 本記事では,ミニマリスト x 企業研究者という観点での出…

社会全体が良くなるためにやった方がいいこと

Photo by Jane Palash on Unsplash 背景 超少子高齢社会に突入する日本において,将来に渡って同程度またはそれ以上の生活水準を維持しようとする場合,社会全体で生産性を向上させる必要がある. 「生産性」と言うと仕事を対象にしていて,プライベートは関…

運動着と夏向けラフ私服を共通化

持ち物を更に減らすため,運動着と夏向けラフ私服を共通化した.低コストで満足度を維持したまま持ち物を減らすことができた.

マネークリップを導入して1年が経過した

ミニマリストはマネークリップ必携.ミニマリストでない人もメリットが多いのでぜひおすすめしたい.

Uber Eats でチップを渡したくなる行動一覧

Photo by Robert Anasch on Unsplash 背景 行動一覧 置き配でキッチンペーパーの上に商品を置く 到着までの時間を SMS で連絡 「大変お待たせしました.Uber Eats です.」という挨拶 まとめ 背景 在宅勤務中心の生活となり,自宅で昼食を食べる回数が増えた…

パスワード管理ツール + 二段階認証の導入のススメ

本記事では,個人情報やパスワード流出リスクに対する個人でできる対策として,2つのツールを提案した.これらのツールをできるだけ早く生活に取り込んで,人生に関わるリスクを軽減してもらいたい.

私が同窓会に行かない理由

Photo by Kelsey Chance on Unsplash 同窓会に行くメリット・デメリット メリット デメリット 同窓会参加のメリットをメリットに感じられない 彼氏・彼女候補を見つけるために行く価値はある 最後に 同窓会に行くメリット・デメリット 私が同窓会に行かない…

パワーカップルの在宅勤務事情

本記事では,ダブル在宅ワークによる弊害を3つ挙げて,今後の方針を示した.日本国内ではパワーカップルに分類されるが,それでも金で解決可能な問題を解決できないレベルであることも浮き彫りになった.

オンラインでできたこと・できなかったこと・やらなくてよかったこと

本記事では,オンラインでできたこと・できなかったこと・やらなくてよかったことを実体験をもとにまとめた.今回のコロナによってオフラインの価値の高さが浮き彫りになり,価値あるオフラインの時間をどのように使っていくかが次世代のライフスタイルにな…

コロナによって自分の人生に必要なものが可視化された話

本記事ではコロナによって不要なものが明らかになり,必要なものが可視化されたことを示した.コロナ開けで自由になったとしても,自分が望んでいるもののみ取りにいく人生にすることが望ましいと考える.

記念日とプレゼントを減らした話

本記事では祝う記念日とあげるプレゼントを減らす理由をまとめた.祝う記念日とあげるプレゼントを減らす分,本当に大切な人に質の高いお祝いやプレゼントをあげることの大切さを示した.

環境に優しいシャンプーを探したらサーキュラーエコノミーにたどり着いた

Photo by John O'Nolan on Unsplash 環境配慮型の生活のアップデート 仕事で Sustainable Development Goals (SDGs) に関わってから,「 SDGs に取り組むことがファッションになりうることを提唱」・「個人レベルでの環境配慮型の生活を送ること」を心がけて…

社会を良くするための個人レベルの取り組み

Sustainable Development Goals (SDGs) 2019年現在、世界的にSDGs達成に向けて政府・企業など各団体で取り組みが進められている。WikipediaによるとSDGsは 持続可能な開発のための17のグローバル目標と169のターゲット(達成基準)からなる、国連の開発目標…

お洒落とは何か

はじめに よく「Aさんはお洒落」「Bさんはお洒落じゃない」といった話を聞く。テレビやインターネットでも誰それがお洒落か否かといった話が出ている。そのような話を聞いたり見たりするたびに、「お洒落とはなんだろう」という疑問を抱いていた。 私自身も…

ファッションSDGs

ファッションSDGsとは Sustainable development goals (SDGs)を知らない方はこちらを参照. 「ファッションSDGs」とGoogleで検索すると、アパレル業界がSDGsに取り組んでいる内容がヒットする。服は資源を使いその多くはゴミとなるため、自分たちの業界でど…

Kickstarterから見えるこれからのライフスタイル

はじめに Kickstarterとは Kickstarterとは2009年に設立されたアメリカ合衆国の民間営利企業で、自社のウェブサイトにおいてクリエイティブなプロジェクトに向けてクラウドファンディングによる資金調達を行う手段を提供しているサービス 引用: wikipedia 世…

シンプリストの食事での体臭予防

はじめに,臭いには体臭以外にも口臭がありますが,本記事では体臭に焦点を当てて書いています. 体臭予防が必要性 一言で言うと,臭い人は周りの迷惑だから. 自分で気づいていないだけで,周りの人は臭いと思っていることが多い.例えば,こちらのアンケー…

手ぶら出勤のススメ

手ぶら出勤を始めたきっかけ 現在,私は出張があるときや特別に荷物が必要なとき(例えば、昼休みにランニングをするとき)以外は,手ぶらで会社に行っている.持ち物は,スマホ・マネークリップ・ハンカチ・社員証の4つだけである.すべてポケットに収めて…

健康と環境を考えた食材選択

健康に良い・悪い食品リスト 医学的に「健康に良い食べ物」は5つしかない. 魚 野菜と果物 茶色い炭水化物(雑穀米など) オリーブオイル ナッツ類 逆に「健康に悪い食べ物」は3つある. 赤い肉(牛肉や豚肉.鶏肉は含まない.)と加工肉 白い炭水化物(白米…