Minimahack

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行動を変えてよかったこと 2020年

はじめに

2020年の終わりが近づいてきたので,今年を振り返る.2020年は「コロナに始まり,コロナに終わる」一年だったが,そのような環境下でもいくつか行動を変えたことで,幸福な人生に近づいたと思う.

そこで,本記事では行動を変えてよかったこと(= 自分の幸福につながったこと)を3つ挙げる.

行動を変えてよかったこと

1. ブログ開設

まずは,本ブログを始めたこと.きっかけはコロナ自粛によって時間が空いたこと.

ブログのコンセプトを人生の価値観と一致させて,課題を見つけて自分なりに解決する過程や手段を記事にしてきた.これにより,「強制的に自己成長の機会が与えられること」と「社会課題解決につながるノウハウを配信できること」を両立できるようになった.

2. コンビニレス生活

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コンビニは便利な一方で,個人と社会の両面で大きな負の側面があると考えている.例えば,次のようなことが挙げられる.

  • 個人:お金がかかること・不健康な食事
  • 社会:包装容器などのゴミが多い

コンビニレス生活によって,低コストな野菜中心の自炊生活,ゴミ量の削減が実現できた.

3. 友人との進捗報告プロジェクト

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目標達成に向けて孤独な戦いをするより,誰かを一緒に目標に向かったほうが実現可能性が高い(文献があればベストだが,探せていない).少なくとも私は多少無理してでも目標に向かって日々進もうという気持ちになれた.

あと,友人と過ごす時間は幸福につながる.幸福につながる行動原則はこちらの記事にまとめている.

さいごに

本記事では,2020年に行動を変えてよかったを3つ挙げた.基本的には,幸福度が高まった行動を選定している.24時間365日,幸福を感じ続けられるように,今後も変えるべき行動は変えていきたい.